Que peut nous apprendre le lagom ou l’art de vivre à la suédoise ?

Appartement suédois de style moderne minimaliste lagom

Que n’a-t-on pas écrit sur l’art de vivre suédois ? Pour être clair, dans les médias, nous ne parlons pas d’art de vivre suédois, mais plus généralement de style scandinave, mettant dans un même panier : Suédois, Danois, Finlandais, et j’en oublie, alors qu’ils n’ont pas forcément la même approche. Il y a quelques subtilités entre eux. Dans cet article, je voulais revenir et explorer un peu plus le lagom, cet art de vivre suédois : « Vivre mieux avec moins » et vous inviter à réfléchir à ce qu’il peut nous apporter encore.

Nous avons bien notre art de vivre, mais parfois j’ai cette impression que nous sommes dans une sorte d’impasse où la décoration, l’aménagement intérieur, échappe à beaucoup d’entre nous, alors que chez les Suédois, ce n’est pas forcément le cas. Tout le monde travaille son esprit lagom.

Oh, c’est loin d’être parfait, le revers de la médaille est une certaine uniformisation sociale, contenu par un cadre normatif « lagom » qui empêche de s’exprimer pleinement. Il ne faut pas en faire trop, rester modeste. En déco, cela donne l’impression d’un style uniforme que nous nous dépêchons de nommer « scandinave ».

Pourtant, depuis le début de ce blog, j’ai vu la décoration suédoise évoluer. Elle absorbe comme tous les styles, les tendances décoratives, mais l’esprit reste le même. C’est ce que je voulais explorer dans cet article à travers mon regard de Française.

Autres inspirations


Appartement suédois de style moderne minimaliste lagom

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Appartement Frödingsvägen 12 Kungsholmen, Stockholm en vente sur notar.se

01 | Qu’est-ce que le lagom ?

Le lagom que l’on pourrait traduire par « juste ce qu’il faut » est un mot suédois qui a des racines très anciennes. C’est un art de vivre qui recherche un équilibre entre vie personnelle et harmonie sociale. Il prône une vie saine et équilibrée, en toute modestie et harmonie avec ce qui nous entoure. Il est assez proche de la notion du hygge danois, mais ce n’est pas exactement la même chose.

« lag » veut dire « loi », et en vieux suédois, « lagutim » peut se traduire par « selon la loi », soit avoir un comportement correct et acceptable par la société.

Nous reconnaissons là l’esprit du protestantisme, l’acceptation de la communauté. En Suède, cet esprit peut s’appliquer à presque tous les domaines de la vie en société, mais nous nous contenterons d’explorer cet esprit sur la décoration, la vie domestique. Je ne vais pas disserter sur le fond hsitorique du lagom.

Appartement chaleureux à Stokholm aux murs jaune paille

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Appartement chaleureux à Stokholm aux murs jaune paille

Appartement Bondegatan 6, Stockholm, en vente sur historiskahem.se – Photo : Borgelin et stylisme ; Yngfalk

02 | Pourquoi pourrions-nous nous inspirer du lagom ?

Je trouve qu’il est toujours difficile d’adopter une façon de penser quand nous n’avons pas grandi avec. Nous sommes sans doute proches des Suédois, mais nous sommes sans doute aussi, quelque peu différents. Nous pouvons toutefois, étudier le « lagom » pour enrichir notre façon de vivre et de penser.

Par exemple, le lagom nous dit que nous ne devons pas nous comparer. Quand nous feuilletons des magazines ou regardons des comptes Instagram qui présentent des intérieurs « parfaits », les rouages de notre cerveau se mettent irrémédiablement en route, n’est-ce pas ? Mais si nous nous y réfléchissons bien, nous nous apercevrons que cela a finalement peu d’importance. L’essentiel est de se sentir bien, et de se sentir bien chez soi, à partir de nos moyens, notre niveau de compétences décoratifs.

Et cela ne veut pas forcément dire que nous devons négliger notre intérieur, parce que cela n’a pas d’importance. « Il est comme il est, je n’y prête pas attention », entends-je dire très souvent.

Le lagom nous apprend qu’avoir un intérieur bien aménagé, chaleureux, qui nous ressemble, nous permet de se sentir bien.

Ne pas chercher à en faire trop peut être perçu comme de la fausse modestie, parce que la société actuelle nous vend d’aller vite, de gagner, d’être le meilleur, d’avoir un intérieur parfait pour les réseaux sociaux, etc. Cela se rapproche assez du mouvement « slow ».

Une chambre lagom avec des murs taupe et linge de lit bleu roi

Une chambre lagom avec des murs taupe et linge de lit bleu roiUn dressing loin d'e^tre parfait, mais lagom
Appartement Bondegatan 6, Stockholm, en vente sur historiskahem.se – Photo : Borgelin et stylisme ; Yngfalk

03 | Le lagom, c’est donc se sentir bien chez soi avec nos moyens

Dans le lagom, les détails comptent, même dans les objets anodins du quotidien

Appartement Älghasgatan 2 E, Götegborg – Photo : Jonas Berg et stylisme : Livingdeco en vente sur stadshem.se

_Tout ce qui est utile mérite le respect

Cela se traduit par des objets fonctionnels, beaux, inspirés par la nature, tant pas leur style que leur design et les matériaux utilisés, parce que les Suédois sont convaincus qu’un bon design améliore le quotidien.

Qu’est-ce que cela nous apprend ?

Qu’un balai n’est pas seulement un balai. Que nos objets du quotidien banals doivent être choisis avec tout autant de soin que le canapé. Apporter de la beauté dans les objets qui nous entourent, même les plus anodins, apporte de l’harmonie dans nos quotidiens.

Réflexion autour d’une bassine

Quand je choisis une bassine en plastique, j’y réfléchis. Je recherche la meilleure bassine. Oui, je réfléchis au choix d’une bassine en plastique, parce que je pense que cette bassine, je pourrais avoir envie de la conserver. Et effectivement, j’avais acheté des bassines chez CASA, en plastique gris qui reprenaient la forme des vieilles bassines en métal. Elles ont fait quatre déménagements. Certaines personnes, m’ont dit qu’elles étaient belles !

Cette façon de faire évite aussi le gaspillage, nous permet d’échapper à la société « jetable ».

Ce ne sont pas forcément des choses chères, mais des objets qui nous plaisent. <em>Et c’est ainsi qu’est né IKEA, avec cette idée d’apporter de la beauté dans les objets produits en grande série.</em>

Un studio lagom avec une déco vintage actuelle

Un studio lagom avec une déco vintage actuelle

_Se construire un nid

La maison doit être abordée comme votre refuge physique et émotionnel. Nous sommes toujours des mammifères avec des instincts de « protection ». Se créer un espace qui nous plaît, c’est se créer un chez-soi et non un simple lieu d’habitation.

Les Suédois ont compris, et apprennent très jeunes, qu’un bel intérieur ne s’acquiert pas qu’avec de l’argent. Un intérieur n’a pas besoin d’être parfait, nous avons juste besoin de nous y sentir bien.

Un studio lagom avec une déco vintage actuelle

Studio Sveavägen 118, 4tr, Stokholm en vente sur bjurfors.se

Appartement meublé de mobilier vintage à Stokholm

04 | Y a-t-il un style décoratif lagom ?

Aménager son intérieur dans un esprit lagom n’est pas se conformer à un style particulier. Contrairement à tout ce que l’on nous a expliqué ces vingt dernières années, derrière le marketing très rodé des marques scandinaves en général, le style scandinave n’est pas que minimaliste en noir et blanc, avec des meubles design !

Malheureusement, c’est traduit dans beaucoup d’intérieurs, par un style dit « Ikea », un style standardisé : « murs blancs, cuisines modernes équipées, mobilier de grande distribution et carrelage blanc ou faux parquet, et déco poster ». Le lagom, ce n’est pas cela du tout.

Appartement meublé de mobilier vintage à Stokholm

Appartement swedenborgsgatan-4b, Stokholm en vente sur historiskahem.se – Photo : Ono et stylisme : Van Keppel

Le lagom nous invite à créer un intérieur harmonieux qui nous ressemble. Chaque intérieur doit développer sa propre personnalité. Cependant, quand nous nous promenons sur les sites immobiliers suédois, nous pouvons constater une certaine uniformisation des décors. Il y a bien des modes, des différences, mais souvent c’est assez inodore, sans saveur.

Ce n’est pas cela qui est vraiment intéressant, car tout le monde ne peut pas être doué en déco, sinon j’arrêterai ce blog. Ce qui est intéressant, c’est que la majorité des intérieurs sont plutôt chaleureux (certains sont minimalistiquement froids, aussi), et souvent harmonieux, pas forcément parfaits, mais il y a souvent une recherche de design, de modernité.

05 | Les règles pour se créer un intérieur lagom

Les Suédois ont cette idée que la beauté n’est pas réservée qu’aux élites, d’où Ikea, que le bon go$ut n’est pas qu’une affaire de classe sociale. Chacun, quelle que soit sa situation, recherche la beauté dans le quotidien, et même dans une bassine !

Mais comment s’y prendre ?

Pour créer un intérieur harmonieux, il faut avant tout identifier ce qui compte profondément pour nous. Voici, donc une gageure, car la plupart d’entre nous, ne le savons pas. Je l’ai malheureusement constaté de par mon métier, et les discussions que j’engage forcément avec ceux que je crois dans la vie.

Appartement Älghasgatan 2 E, Götegborg – Photo : Jonas Berg et stylisme : Livingdeco en vente sur stadshem.se

_ Ne pas encombrer son intérieur

Nous touchons au minimalisme, donc je vous laisse étudier la question en relisant cet article : Vers un intérieur plus minimaliste. Cela veut dire ne pas s’encombrer de choses inutiles. Nous revenons à cette idée évoquée ci-dessus : choisir avec soin tous les objets que nous achetons.

Ne pas croire qu’une nouvelle pièce donnera du peps à votre déco !

Les espaces de vie doivent être ouverts, pour ne pas se sentir oppressé. Il est avant tout lieu de l’intime, et ne doit pas forcément en jeté plein la vue comme un magazine de déco.

Un intérieur suédois lagom

Appartement Älghasgatan 2 E, Götegborg – Photo : Jonas Berg et stylisme : Livingdeco en vente sur stadshem.se

_Laisser entrer la lumière naturelle

Nous croyons que les intérieurs scandinaves sont tous blancs, pour gagner en luminosité. Il est vrai qu’il est possible de rendre un intérieur spacieux et lumineux grâce au blanc, mais cela peut le rendre froid aussi.

Les Suédois travaillent surtout la luminosité de leurs espaces. Ils essaient toujours de tirer le meilleur de la lumière naturelle, et s’il n’y a pas assez de lumière, les luminaires prennent le relais. Et donc, cela n’a donc pas forcément à voir avec le blanc des murs.

_Miser sur le confort, le fonctionnel et le beau

Cette idée n’est pas forcément ancrée dans notre mentalité. En effet, nous pensons souvent que ce qui est fonctionnel ne doit pas être forcément beau. Un beau canapé design n’est pas forcément confortable, mais il est beau.

Il nous faut donc réviser notre approche de l’ameublement : un meuble peut être fonctionnel, confortable et beau, c’est tous les préceptes du design suédois.

J’agace mon entourage avec ces principes. Je suis perçue comme compliquée, alors que je suis seulement, lagom (lol).


Pour un intérieur lagom, utiliser des objets et du mobilier que vous possédez déjà comme cette table de chevet

Appartement swedenborgsgatan-4b, Stokholm en vente sur historiskahem.se – Photo : Ono et stylisme : Van Keppel

_Utiliser ce qui vous appartient

Le principe est simple. Pour obtenir un intérieur qui nous ressemble, il est nécessaire de partir de ce qui nous appartient. Dès notre enfance, nous commençons à cumuler des objets, des meubles qui s’imprègnent de notre esprit. Sans tomber dans l’ésotérisme, nous les gardons parce que nous les aimons, alors pourquoi les remplacer si nous pouvons les conserver. Nous pouvons toutefois, les réviser.

Mais évitez de conserver des choses par culpabilité !

Les objets ne nous définissent pas. Ce sont nos idées, notre vécu, nos émotions, qui comptent. Nous pouvons évoluer, avoir envie de changement, dès lors remplaçons, mais intelligemment.

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_Mélanger objets anciens vintage et design

Si nous ne voulons pas obtenir un intérieur aseptisé comme un catalogue de déco, nous devons mixer, objets de famille, meubles chinés, produits design et pièces vintage.

_Viser le qualitatif

Ce n’est pas toujours possible. Cependant, j’essaie pour ma part, de me rappeler que les matériaux et les biens bon marché sont synonymes de travail peu rémunéré et du non-respect des règles environnementales. J’essaie, autant se faire se peut, de valoriser des produits de qualité, ou des beaux produits comme mes belles bassines.

Pour que les objets et les meubles deviennent « vintage », il faut qu’elles résistent au passage du temps, qu’elles se patinent.

Un appartement sbsolument lagom à Göterborg, en Suède

Appartement Älghasgatan 2 E, Götegborg – Photo : Jonas Berg et stylisme : Livingdeco en vente sur stadshem.se


Si vous êtes arrivé au bout de ce long article, je vous en remercie. Il est le fruit de quelques heures de lecture, de livres et d’articles sur le lagom. Cela a personnellement enrichi et modifié ma façon d’aborder l’aménagement intérieur et la décoration, sans pour autant faire de moi, une pure suédoise, je vous rassure.

Je n’ai pas cherché à faire une déco « scandi » chez moi. Non. Par contre, j’achète moins, je garde, j’aère, et je sélectionne mes bassines avec soin !

N’hésitez pas à témoigner de vos réflexions, votre cheminement décoratif.

Que peut nous apprendre le lagom ou l'art de vivre à la suédoise ? Un long article à lire sur Turbulences Déco

  1. Pascale

    9 mars

    Merci pour cet article tres interessant. Je suis aussi une fan de votre blog.
    Je suis tres sensible aux objets qui m entourent. Ne garder que l essentiel me repose l esprit. Est une caracteristique des introvertis ? Ce serait interessant de savoir s il y a un lien …

    • Bonjour Pascale,
      Merci pour ce retour. Je ne sais pas si c’est caractéristique des introvertis, mais sans doute. En tout cas, je suis persuadée que nous n’avons pas tous la même sensibilité sur le besoin de minimalisme. C’est pourquoi je me garde de bien d’en faire une généralité et de le vendre comme LA solution parfaite ^_^. Je vais essayer de trouver des études sur le sujet, peut-être un prochain sujet d’article…
      Bonne journée,

      Clémence

  2. Hoffmeyer

    8 mars

    apres le Hygge, le Lagon… les Scandinaves sont les inventeurs du feelgood chez soi. Merci pour la découverte!

  3. Edith Bordes

    7 mars

    Bravo pour cette approche, je diffuse votre article à mes fils! Les appartements trop beaux exposés sur les réseaux ressemblent parfois à des toiles vides de vie, mais l’intérêt est d’y « pêcher » des idées pour faire revivre des meubles ou objets oubliés au garage ou au grenier, ou chiner si on se construit son nid. Merci pour vos lettres hebdomadaires, je suis fan..

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